今天（11 月 20 日）是第 12 个 “中国心梗救治日”，“1120” 的寓意深刻：发病后 120 分钟是黄金救治时间，遇到胸痛立即拨打 120。数据显示，我国每年约 50 万人突发心梗，近 30% 因错过抢救期离世，而早期规范救治能让死亡率下降 60% 以上。

心梗信号不止 “胸口疼”，这些症状别忽视！

典型症状：胸骨后压榨样、紧缩样疼痛，持续≥15 分钟不缓解，可放射至左肩、背部、下颌；

不典型表现：突发牙痛、恶心呕吐、出冷汗、呼吸困难，尤其老年人和糖尿病患者易出现；

高危时刻：清晨起床、餐后半小时、情绪激动时，需格外警惕。

黄金 5 分钟自救法，关键时刻能救命！

1.立即停下所有活动，半卧位休息（勿平躺），解开衣领腰带，保持通风；

2.血压正常者含服 1 片硝酸甘油（舌下含服），血压偏低者换服 15 粒速效救心丸，5 分钟未缓解可重复 1 次（最多 3 次）；

3.第一时间拨打 120，清晰告知 “胸痛怀疑心梗 + 具体地址”，保持电话畅通等待救援；

4.严禁自驾就医、硬扛拖延或轻信 “偏方活血”，这些行为会让风险翻倍！